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배홍동 참치비빔밥

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필라이즈 유저들은 배홍동 참치비빔밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 다이어트하면서 꼭 쟁겨놓는 쟁겨템있나요?

    마구마구 추천좀 해주세요 저는 1. 마이노멀 두부면 40 kcal 인데 소면같은 면발에 다먹으면 포만감 최고! 두부면 먹은날는 먹어야 할 칼로리가 많아진 느낌. 비싸지만 추천해욤. 두부면으로 줄인 칼로리 에 배홍동

    2 82 217 26.06.24
  • 레시피/참치비빔밥(두부+현미밥)

    참치 두부 현미 비빔밥 오늘은 간단하게 참치비빔밥 만들어 먹었어요. 마일드참치는 기름을 쭉 빼고, 현미밥에 두부 반 모를 섞어 전자레인지에 익혔어요. 양배추, 상추, 파프리카 듬뿍 넣고 참치 올린 다음 고추장 양념으

    1 2 104 26.08.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(360g) 100g
칼로리 602 kcal
탄수화물 97 g
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단백질 22 g
지방 14 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
602
kcal
탄수화물 97 g 64%
단백질 22 g 15%
지방 14 g 21%
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농심 배홍동 참치비빔밥 칼로리와 같은 운동
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배홍동 참치비빔밥 혈당 반응 알아봐요
배홍동 참치비빔밥
농심 360g 129mg/dL
배홍동막국수
배홍동 1인분 371mg/dL
배홍동 비빔면
농심 1봉지 154mg/dL
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